Veganes Omega 3 - Hanföl der perfekte Fischersatz
Seit mich eine Fischvergiftung vor gut zwei Jahren fast dahin gerafft hat, kann ich keinen Fisch mehr essen. Schon der Geruch führt bei mir zu Übelkeit. Normalerweise hatten wir immer am Freitag unseren Fisch-Tag. Ich stellte mir die Frage, wie ich mir so wichtiges Omega 3 holen sollte. Schließlich hatte ich gelernt, dass man wegen diesem wenigstens einmal die Woche Fisch essen sollte. Ich suchte nach Alternativen, fand aber irgendwie nichts so richtig. Irgendwann stieß ich per Zufall beim Einkaufen auf ein Produkt. Auf der Suche nach Öl entdeckte ich per Zufall das BioHanf Öl von Seitenbacher. Auf der Rückseite war ausgewiesen, dass das Öl Omega 3 und 6 enthält. Seitdem gehört es mit dem Schwarzkümmel Öl der gleichen Marke zu unserem Haushalt. Mittlerweile nutzen wir es seit gut einem Jahr. Ich verwende es beim Dressing für Salat und bei Smoothies. Eine sehr gute vegane Alternative für die Omega 3 & 6 Versorgung.
Ihr bekommt das Bio Hanf Öl auch auf Amazon unter den Links:
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250 ml: https://amzn.to/3q1f8hm
Vegan Omega 3 - Hemp oil the perfect fish substitute
I haven't been able to eat fish since I was almost killed by fish poisoning a good two years ago. The smell alone makes me feel sick. We usually had our fish day on Friday. I wondered how I should get such important omega 3. After all I had learned that because of this one should eat fish at least once a week. I looked for alternatives but somehow couldn't find anything right. At some point I came across a product by chance while shopping. While looking for oil I discovered the organic hemp oil from Seitenbacher by chance. On the back it was stated that the oil contained omega 3 and 6. Since then, it has been part of our household with black cumin oil from the same brand. We have been using it for over a year now. I use it in salad dressing and smoothies. A very good vegan alternative for the Omega 3 & 6 supply.
You can also get the organic hemp oil on Amazon under the links:
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